Важно проанализировать влияние тура на реабилитацию людей после рабочей недели, анализируя сущность туров выходного дня как явления в жизни человека. Определить функции тура выходного дня, выбор района и комплектование группы.

После рабочей недели у человека нередко наблюдается упадок сил, эмоциональное и физическое напряжение, снижение двигательной активности, состояние стресса и даже депрессии. Освобождение человека от чувства усталости путем контрастной смены обстановки и вида деятельности - основная задача тура выходного дня .

Цель тура выходного дня с точки зрения эксперимента -

проанализировать влияние тура на реабилитацию людей после рабочей недели. Анализируя сущность туров выходного дня как явления в жизни человека, можно выделить некоторые общие функции: «спортивная» - восстановление физического тонуса и работоспособности, укрепление мышц, развитие выносливости и т.д.; «эмоциональная» - повышение настроения, улучшение психоэмоционального состояния; «экологическая» - экологическая не вредность, приобщение человека к природе и бережное отношение к ней; «социальная» - развитие навыков общения и взаимопомощи в группе в условиях природы, организаторских способностей; «познавательно-развивающая» - изучение рекреационных (исторических, религиозных, природных) достопримечательностей местности, культурное развитие и т.д. .

К организации и проведению рекреационных туров выходного дня в общем случае не предъявляются какие-либо стандартные, установленные нормативными документами требования, кроме случая походов с учащимися. Ни этим, ни иными нормативными документами не регламентируются количественные параметры оздоровительного похода (продолжительность тура и протяженность маршрута), выбор района, комплектование походной группы, выбор снаряжения и порядок питания участников в походных условиях и т.д.

Данные, несомненно, важные моменты организации и проведения рекреационных туров, определяют сами организаторы (туристские фирмы или руководители самодеятельных туров), исходя из поставленных целей и задач, требований безопасности, наличия организационных и материальных ресурсов и пр. Таким образом, сама эффективность достижения целей каждого конкретного похода будет диктовать основные требования к его организации и проведению .

При выборе района проведения тура следует учитывать, прежде всего, поставленные перед ним цели и задачи, состав конкретной группы (возраст, состояние здоровья, устремления и пожелания участников), объем свободного времени, которым располагают участники. Для рекреационно-оздоровительных походов выбирается район, который позволит наилучшим образом выполнить задачи оздоровления, полноценного отдыха участников в природной среде. С рекреационными задачами могут успешно сочетаться и познавательные задачи - расширение кругозора участников, их знаний природы, культурно-исторического наследия предков и пр. Обычно такие походы совершаются «по родному краю» и преследуют, в том числе, краеведческие цели .

Таким образом, выбор района оздоровительного тура продиктован наличием в нем природных рекреационных ресурсов (лесные массивы: чистые водоемы, пригодные для купания, чистый воздух, эстетически привлекательные ландшафты и пр.). Кроме того, он определяется наличием целевых рекреационно-познавательных объектов посещения, которые вызовут наибольший интерес у участников тура. К таким объектам можно отнести, например, локальные участки маршрута с наиболее красивыми ландшафтами, живописные озера или группы озер; реки, привлекательные участки лесных массивов (сосновые светлые боры, рощи из широколиственных деревьев) и т.д.

Организация туристского тура непременно включает и комплектование группы. Группа оздоровительного похода формируется на основе общности интересов и желания принять участие в конкретном туристском мероприятии. В случае туров выходного дня и многодневных рекреационно-оздоровительных походов ограничением может служить состояние здоровья участников (оно должно позволять переносить физические нагрузки похода). Рекомендуется комплектовать группу из участников примерно одного возраста и социального статуса (тогда достигается общность интересов и легкость общения). Например, можно создать школьную, студенческую, семейную группу и пр. В то же время из туристской практики известно, что эффективность управления группой и достижения целей похода будет максимальной, если группа туристов не превышает 12-15 участников. В случае более массовых походов, всю походную группу («отряд») желательно разделить на «отделения» со своими туристскими руководителями (инструкторами) .

При любой форме организации оздоровительного похода (самодеятельной, коммерческой, социальной) в группе существует формальный или неформальный руководитель, который берет на себя ответственность за успешное его проведение. Когда поход осуществляет туристская организация, руководитель назначается официальным образом (приказом по организации).

Туры выходного дня - краткий ликбез на «Тонкостях туризма»

Туры выходного дня - великолепный вид отдыха, позволяющий в кратчайшие сроки и «без отрыва от производства» стряхнуть с себя офисную пыль, жадно вдохнуть новых впечатлений и обрести заряд бодрости в ожидании полноценного отпуска. За два с половиной дня уикенда (которые при желании отдыхающего расширяются до трёх) можно успеть слетать на море, «хватить» дозу живописи, ваяния и зодчества в европейских столицах, посетить выставку в Шанхае или оперный спектакль в «Ла Скала », наконец, просто расслабиться в горячих источниках Яловы или подмолодиться в клинике в Лозанне . А при современном развитии рынка авиаперевозок, железнодорожного сообщения и автомобильного движения даже самые отдалённые уголки планеты оказываются на расстоянии вытянутой руки! Итак, если вы задумались о возможности «махнуть на выходные», но не знаете, куда обычно ездят и сколько это стоит, обратите внимание на наш агитационный ликбез.

Преимущества туров на уикенд очевидны - возможность уложиться в отведённые государством два выходных дня в неделю, развеяться и при этом не вылететь в трубу.

Сменить обстановку

Туры на уикенд - явление, появившееся на туристическом рынке сравнительно недавно, но уже успевшее набрать целые армии почитателей. Особенно актуален такой короткий отдых в условиях постоянной занятости жителя мегаполиса: вырваться в отпуск дважды в год на две недели считается нормой. Так что нет ничего удивительного, что выходные хочется провести увлекательно: не просто валяясь на диване, а насыщаясь новыми впечатлениями и ощущая прилив сил для новых свершений. Да и по стоимости туры выходного дня не сказать чтобы сильно били по карману: конечно, дома сидеть дешевле, но если вы привыкли выходить с семьёй или друзьями «в свет», стоимость такого «похода» будет примерно равна поездке на уикенд по городам Золотого кольца или бюджетному автобусному туру до ближайшей европейской столицы.

Предыдущая фотография 1/ 1 Следующая фотография

О плюсах и минусах

Как и у любого другого вида отдыха, у туров выходного дня есть свои плюсы и минусы. Преимущества очевидны - возможность уложиться в отведённые государством два выходных дня в неделю, развеяться и при этом не вылететь в трубу. Однако есть и недостатки. В первую очередь, это невозможность отдохнуть полноценно: выгнать накопившийся стресс, вдумчиво погулять по достопримечательностям и действительно ощутить неповторимый темп жизни в другой стране. Во-вторых, стоит быть готовым к тому, что в туре выходного дня активность вам предстоит достаточно серьёзная: перелёт или переезд, расселение в отеле, экскурсии... Расслабиться получится скорее морально, чем физически, и может произойти так, что после уикенда, проведённого в поездке, вам захочется отдохнуть, а не выходить на рабочую неделю с новыми силами, которых, увы, нет.

Расширение географии туров выходного дня - характерная (и приятная) особенность последних лет.

Куда едем

Расширение географии туров выходного дня - характерная (и приятная) особенность последних лет. И связано это не только с развитием туризма в России, ведь сегодня практически в каждом интересном и старинном городе нашей необъятной можно с комфортом остановиться на несколько дней. Весомую лепту вносит и расширение географии полётов российских и иностранных авиакомпаний, увеличение количества рейсов по определённому направлению в день и снижение стоимости авиабилетов. Всё это позволяет без хлопот буквально промчаться галопом по Европам - да с такой скоростью, что гусарам и не снилось! Конечно, в более отдалённые уголки планеты по-прежнему не получится «смотаться на пару дней» (хочется верить, наука позволит нам сделать это в обозримом будущем), однако стран, расположенных на расстоянии до 4 часов лёта от Москвы , немало и хватит их определённо не на один уикенд.

Важные мелочи

Если вы планируете посетить на выходные дни какую-либо визовую страну, стоит заранее позаботиться о документах. Безусловное преимущество здесь у обладателей многократного шенгена: стран, входящих в Шенгенскую зону, хватит на изучение на протяжении уикендов не одного года!

Кроме этого, авиасообщение между Москвой и европейскими столицами развито на твёрдую пятёрку: обилие рейсов на протяжении всего года позволит без хлопот спланировать тур на уикенд.

Также стоит прислушаться к организму: будь то поезд или самолёт, нагрузки на него ложатся немалые - и это за короткий промежуток времени. При этом по прибытии на место назначения вам вряд ли захочется отдыхать не двигаясь в номере отеля - впереди достопримечательности, экскурсии, прогулки по городу. Так что если вы не чувствуете в себе сил на марш-броски, лучше заранее задуматься о целесообразности такого отдыха. Ну и отдельная тема - резкая смена климата. Если вы летите на три дня из заснеженной Москвы в жаркий Египет , а потом возвращаетесь опять в холода и метели, готовьтесь к простуде, которая, увы, сведёт на нет все душевные и физические результаты поездки. Поэтому на такой краткий период как уикенд лучше выбирать страны со схожим климатом или путешествовать по близлежащим городам России.

Продолжительность перелёта до курортов Средиземного моря - не более 4 часов, до Адриатики - около 3-3,5 часов, а до круглогодично тёплых курортов Красного моря и Персидского залива - 4 часа «с копейками».

Предыдущая фотография 1/ 1 Следующая фотография

Цена вопроса

Ценовая «вилка» туров выходного дня довольно большая. Поездки на уикенд по ближайшим городам Золотого кольца обойдутся в сумму от 5000 RUB при передвижении на автобусе. Экзотические виды транспорта обойдутся дороже: например, до усадьбы Толстого «Ясная поляна » можно добраться на ретро-поезде, влекомом старинным паровозом, с Курского вокзала Москвы - такая однодневная поездка будет стоить от 6500 RUB.

Санкт-Петербург - одно из самых популярных направлений для поездок на уикенд. Поездка туда-обратно на фирменном поезде «Красная стрела» , саму дорогу превращающем в незабываемое путешествие, обойдётся в сумму от 7000 RUB, скоростной «Сапсан» едет быстрее, но гораздо менее романтичен, благодаря чему стоит около 6000 RUB в обе стороны. К стоимости проезда прибавьте размещение в гостинице Питера, а также питание и затраты на входные билеты на достопримечательности или экскурсионное сопровождение - на человека такой тур выйдет примерно в 15-17 тысяч RUB минимум.

Автобусные или железнодорожные туры на выходные в страны Восточной Европы также сравнительно недороги - стоимость самых бюджетных вариантов начинается уже от 250 EUR. Как правило, такие программы включают одну или две ночи в отеле. Первую и последнюю ночь туроператоры целесообразно используют под переезд, чтобы не терять драгоценное время.

Ну и конечно, на выходные вполне можно успеть слетать к ласковому морю. Продолжительность перелёта до курортов Средиземного моря - не более 4 часов, до Адриатики - около 3-3,5 часов, а до круглогодично тёплых курортов Красного моря и Персидского залива - 4 часа «с копейками».

Стоимость туров на море на выходные начинается от 350-400 EUR при самом бюджетном размещении.

Предупреждение! Все написанное здесь опирается на наш опыт и проверено, но всё же не забывайте думать своей головой.

Куда поехать в выходные дни путешествовать: выбираем направление

За выходные дни вполне реально побывать в городах, городишках, сёлах, деревнях или посмотреть иные интересные объекты, удаленные от места Вашего проживания на расстояние от 1 до 500 км. А в некоторых случаях можно успевать посещать и более отдаленные места, но, правда, уже на самолете, однако об этом немного позже.

Больше всего, конечно, повезло жителям Москвы, Санкт-Петербурга и крупных городов, вблизи которых много всяких интересных мест. Например, путешествие на выходные из Москвы можно организовать в огромное количество известных на всю Россию мест, которые удалены от столицы не более чем на 500 км: это города Золотого Кольца, города Подмосковья, областные и районные центры соседних областей. Интересных мест вокруг Москвы такое количество, что на их осмотр может потребоваться несколько лет, если этим заниматься каждый день.

Как организовать путешествия на выходных для жителей не мегаполисов? В других местах направлений для поездок несколько меньше, но при должном изучении вы наверняка найдете что-то любопытное. Откройте яндекс и изучайте. Мы постоянно сталкиваемся с тем, что люди часто не знают, что около их места проживания (1-500 км) находятся достойные внимания вещи. А порой доходит до смешного, когда местные даже не подозревают о том, что по близости есть интересные достопримечательности, или игнорируют их, в то время как туристы из других регионов специально едут туда, чтобы это увидеть.

Откуда взять время, или правильное планирование

Путешествия на выходные дни подразумевает наличие всего двух свободных от работы дней: субботы и воскресенья. Мы в зависимости от расстояния до интересного места поступаем по-разному. Например…

• 1-100 км. Как правило, требуется один выходной день. Чаще используем субботу, чтоб воскресенье посвятить домашним делам. Поездка без ночевки.
• 100-250 км. Чаще всего используем два дня: субботу и воскресенье. Требуется одна ночевка.
• 250-500 км. В таком случае мы чаще всего выезжаем в пятницу после работы. Требуется две ночевки. Домой приезжаем в воскресенье после девяти вечера. Успевае м поужинать, принять душ и лечь спать.
• 500-2000 км. Такое тоже бывает, но требуется брать дополнительный выходной, а то и целых два. Это, конечно, не тур выходного дня в полном смысле этого слова, но упомянуть о такой возможности все-таки следует. На самом деле, путешествие на выходные сильно выигрывает, если взять всего один день отпуска. Как правило (но не обязательно), мы берем лишний день или два, потому что, скорее всего, купили по дешёвке билеты на самолет. А вообще это достаточно интересный способ отыскивания времени для работающих на дядю граждан. Вдумайтесь только, сколько дополнительных возможностей вы получаете, взяв только один выходной в пятницу. Согласитесь, что делать это время от времени, скажем, пару раз в год, вполне даже возможно.

Путешествия на выходных: дополнительные источники времени для поездок

• Майские праздники: три, а иногда и четыре дня на 1 Мая или на 9 Мая.
• Майские праздники (объединенные): можно взять выходные между майскими праздниками – получается целый отпуск.
• Праздники трех дней – это общественно любимые праздники, которые из-за переноса рабочего дня дают три свободных выходных: 23 февраля или 8 Марта, День России в июне и День народного единства в ноябре…
• Новогодние каникулы – больше недели свободного времени.

Путешествия на выходных: в какой сезон организовывать поездки?

Как организовать путешествия на выходных в зависимости от сезона? Когда лучше ехать? Путешествовать надо в любое время года. Мы делаем это и зимой, и летом, и осенью, и весной. Сейчас, например, мы большую часть поездок запланировали на зимнее и осеннее время. Во-первых, потому что весной и летом будет много дел в деревне, а во-вторых, потому что зимнее и осеннее время – период распродаж дешевых авиабилетов. Дополнительный плюс ещё и в том, что время это – как бы не сезон для дачников, и они не создают толкучки в электричках, а ещё вы выигрываете в цене, потому что в это время всё несколько дешевле, чем в теплый сезон.

Где ночевать

Мы используем следующие способы ночевки (приведены в порядке частоты использования).

• Чаще всего используем, когда ездим на фестивали или в интересные места на природе.
• Каучсёрфинг или иной Подразумевает отсутствие платы за ночлег. Плюсом, как правило, является интересное общение с хозяевами жилища, возможность приготовить еду на кухне. Может потребоваться спальник.
• Снимаем частное жилье через сайт airbnb. Очень клёвая штука, настоятельно рекомендую: Особенно актуально для крупных городов: можно найти жильё на разный кошелек и вкус. Мы стараемся искать через него бюджетное жильё. Дополнительный плюс – возможность приготовить еду на кухне.
• Хостелы и гостиницы. Снимаем не часто, но все же иногда приходится пользоваться. Ищем на сайте www.booking.com. В хостелах есть возможность приготовить полноценную еду, а вот в гостиницах с этим сложнее.
• У друзей и родственников. Отличный способ. Ну-ка давайте вспоминать, где живут ваши родственники, одноклассники, одногруппники, сослуживцы. Залезайте в соцсети и ищите их. Нам в этом очень помогает ещё и которое само по себе подразумевает общение с родственниками.

Как перемещаться

Как организовать путешествия на выходных с учётом транспортных возможностей? Мы, например, стараемся перемещаться разными способами: пешком, автостопом, на электричках, поездах, автобусах, а если находим дешёвые авиабилеты, то и самолётом. Например, в настоящий момент мы подготавливаем поездки на выходные в такие города, куда нам удобнее всего добираться на электричках, а вот на декабрь я в Грозный, а на февральские праздники – дешёвый авиабилет в Архангельск.

Вещи в дорогу

Для поездок выходного дня требуется совсем немного вещей. Как правило, городского рюкзака хватает на одного человека, если, конечно, не нужно тащить с собой палатку и прочие приспособления для ночёвки на природе. Мы берем с собой вот что…

• Одежда – та, которую носим по сезону. Дополнительно плюсом берём: если холодно – теплые штаны, вторую флиску или свитер, если тепло – дополнительную футболку. Ещё пара носок и нижнее белье.
• Фотоаппарат – иногда дополнительно беру к нему ещё один объектив.
• Телефон – используем телефон без интернета, но, наверное, стоит нам уже приобрести хотя бы один смартфон, чтобы был интернет в дороге.
• Аптечка – размер меняется от продолжительности поездки и состава участников путешествия.
• Перочинный нож – порезать хлеб, сыр или иные вкусные продукты, купленные в магазине в исконно целом виде.
• Еда в дорогу – вода или чай в термосе, печенья, конфеты, бутерброды с сыром или иногда с сосисками. Яблоки, огурцы или ещё что-нибудь. Более подробно о питании написано ниже.
• Маленький кипятильник – подогреть воду в гостинице для чая и продуктов быстрого приготовления.
• Кружка металлическая (250 мл) – для того, чтобы подогреть воду кипятильником, в ней же можно заварить овсяную кашу быстрого приготовления, ну и, конечно, чайку попить.
• Чай в пакетиках, в зимний период – шиповник для термоса, а ещё берём сахар.
• Маленькая пластиковая тарелочка и чайная ложка – занимают мало места, но делают вас более независимыми в плане пропитания.
• Если с детьми, то пару книжек и пару игрушек.
• Если холодно, то термос для чая; если тепло, то пластиковая бутылка с водой.
• Распечатки с полезной информацией о посещаемых местах.
• Хорошее настроение – крайне полезная вещь, важнее, чем кипятильник и перочинный нож.

Питание в пути

Как организовать путешествия на выходных и не умереть с голоду? Философия у нас в этом вопросе такая: в обычной оседлой жизни мы тратим на еду на нашу семью почти 500 рублей в день. То есть, получается, по 125 рублей на человека. В идеале стараемся сохранить эту цифру и во время путешествия, хотя некий поправочный коэффициент все-таки вводим. Во-первых, из-за того что дети и мы сами любим пожевать что-нибудь в дороге, а во-вторых, потому что иногда приходится есть в столовых.

Для нормального здорового существования необходимо хотя бы один раз в день поесть полноценной горячей еды. Сейчас мы стремимся к такому режиму питания в пути.

• Завтрак. Взрослые: овсяная каша быстрого приготовления или овсянка для варки. Дети: сухой завтрак, который разбавляют молоком. Для всех: чай с печеньями.
• В течение дня и обед. Сухие перекусы бутербродами, печеньями, недорогой выпечкой с чаем из термоса. Овсяная каша быстрого приготовления, заваренная горячей водой из термоса. Если позволяют финансы, можно поискать дешёвые столовые или кафе. В последние время мы постоянно натыкаемся на всякого рода общепиты с узбекской кухней, где вкусная еда, большие порции и симпатичные цены.
• Ужин. Как правило, готовим основательный ужин с горячим: суп, варёная или жареная картошка, макароны, гречка. Если ночуем в гостинице, то приготовить это достаточно сложно, в таком случае стараемся хотя бы поесть горячего супа в обед в столовых или кафе. Но хочу заметить, что из всех используемых нами способов ночёвки только в гостинице сложно приготовить полноценную еду, в остальных случаях возможно.

Основной принцип – не выпендриваться, а есть то, что привык есть дома. Мы выбираем есть те же продукты, что и дома, но путешествовать чаше, нежели есть деликатесы, но ездить раз в год. Конечно, всякое бывает, и если очень захочется, то и вкусняшки разные можем купить.

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

Главная черта семейного туризма, как и любой формы семейного досуга. Его определенная специфика, которая проявляется в выборе гостиниц, средств передвижения, организации питания и развлечений. Социальная значимость семейного туризма, его география.

презентация , добавлен 25.05.2016


Специфика организации туров выходного дня. Анализ современного состояния и перспектив развития туризма в регионе. Проектирование регионального тура выходного дня в Грайворонском районе на озеро Моховатое. Дополнительные затраты на реализацию услуг.

курсовая работа , добавлен 11.05.2015


Достопримечательности Уральского региона. Информационное сопровождение в туристских путешествиях. Проблемы и тенденции развития туризма. Разработка тура выходного дня по окрестностям Урала. Расчет общей стоимости тура маршрута "Шемахинские СКАЗы".

курсовая работа , добавлен 16.07.2014


Рассмотрение организационной структуры, финансово-экономических показателей, рекламной и других видов деятельности турфирмы "Кохинор". Разработка и реализация тура для семейного отдыха в Турции на курорте Сид. Выбор отеля и составление сметы расходов.

отчет по практике , добавлен 26.09.2010


Географическое положение и климатические зоны Франции. Описание и национальные особенности Парижского Диснейленда – парка развлечений и аттракционов. Организация семейного программного тура во Францию на основе познавательно-развлекательного потенциала.

курсовая работа , добавлен 28.09.2011


Изучение истории зарождения туризма, его понятие и функции. Характеристика наиболее распространенных видов туризма, экстремальный туризм и его формы. Разработка тура семейного отдыха "Папа, мама, я крепкая семья", посвященного празднику "День семьи".

курсовая работа , добавлен 13.01.2011


Определение организации делового тура как актуальной проблемы в сфере современного туризма. Лояльность потребителей на рынке делового туризма. Анализ рынка делового туризма и разработка эффективной стратегии развития туристический фирмы ООО "Паспарту".

курсовая работа , добавлен 18.01.2012


Современное развитие туризма в Беларуси. Туристический пакет и основной комплекс услуг. Организация тура выходного дня по гродненскому региону. Типы, категории, виды и формы туризма. Памятники города, монастыри, архитектурные ансамбли, особняки знати.

курсовая работа , добавлен 16.05.2015

Поход выходного дня – простейшая форма активного туризма, она особенно привлекательна для жителей больших и малых городов. Урбанизация, передвижение людей в пределах ограниченного пространства, недостаток межличностного общения и непосредственного контакта с природной средой все это ведет к замкнутости человека в собственном мире. Одним из возможных вариантов решения этой острейшей проблемы современности могут быть походы выходного дня .

Такая форма проведения свободного времени особенно важна для детей, т.к. в процессе похода у них появляется возможность общения, познания, подготовки к труду, они приобретают социальный опыт. В таких походах дети будут учиться самообслуживанию, коллективизму, дисциплинированности, ответственности.

Еще одной отличительной особенностью походов выходного дня является повышенная степень свободы действий ребенка в коллективе и непосредственный контакт с природной средой, которая хранит в себе кладезь знаний и незабываемых ощущений. На каждом шагу его ждет что-то новое, неведомое ранее, то, что учит и воспитывает.

Поход выходного дня включает в себя: подготовительный этап, непосредственное проведение и подведение его итогов. Все это составляет цикл туристкой деятельности.

Первая часть цикла состоит из подготовительной работы:

Выбор района и разработка маршрута. Составление плана-графика похода.

Комплектование группы. Распределение обязанностей.

Расчет сметы похода. Составление меню.

Подготовка документации похода.

Подготовка группового и личного снаряжения. Приобретение продуктов питания.

Вторая часть цикла включает в себя:

Преодоление намеченного маршрута.

Соблюдение походного режима жизни.

Самообслуживание участников похода.

Сбор познавательно-краеведческого материала (фото, видео и пр.)

В третью часть цикла входит:

Обработка собранного познавательно-краеведческого материала.

Составление письменных отчетов, оформление фотогазет и пр.

Обсуждение итогов похода.

Подготовка к любому походу начинается с определения его цели.И хотя главной целью похода выходного дня является активный отдых в условиях природной среды, тем не менее, целью маршрута для участников должно быть что-то интересное, особенное с точки зрения познания окружающего мира или получение эстетических впечатлений от красоты посещаемых мест.

Цель похода выходного дня зависит от состава группы и туристических возможностей родного края, познание которого необходимо каждому, независимо от возраста и профессии. Посещение исторических или природных памятников, сбор грибов, ягод, лекарственных трав, наблюдений за растительным и животным миром, в сочетании с играми, соревнованиями, конкурсами сделают поход выходного дня содержательным и запоминающимся.

При разработке маршрута похода выходного дня необходимо учесть следующие важные принципы:

1. Поход должен соответствовать подготовленности руководителя и подготовленности группы к прохождению запланированного маршрута. Не следует торопиться с включением в маршрут сложных препятствий представляющих физическую и психологическую трудность для путешественников (крупные подъемы, водные преграды, заболоченные или труднопреодолимые участки и пр.).

2. Маршрут должен проходить по максимально красивым местам. Присутствие интересных туристских объектов будет способствовать возникновению позитивному эмоциональному возбуждению, которое в свою очередь снимет накопившуюся усталость. Трудный же маршрут по непривлекательным местам не будет способствовать развитию у детей интереса к туризму.

3. Маршрут похода должен учить и воспитывать. Поэтому, разрабатывая маршрут похода необходимо предусмотреть все, что способствовало бы пополнению знаний детей, их воспитанию (разнообразие растительного и животного мира, места боевой и трудовой славы, места жизни и деятельности выдающихся людей), развитию навыков самообслуживания и самообеспечения при выполнении бивачных работ, сборе дров, работе у костра.

4. Маршрут похода должен быть разработан так, чтобы его конечная точка была максимально близко расположена к транспортным коммуникациям. Возвращение домой после похода, утомившихся путешественников должно быть коротким, чтобы не испортились позитивные впечатления от похода.

В походы выходного дня с ночевками можно выходить, когда участники имеют опыт загородных прогулок и продолжительных по преодолимому расстоянию походов выходного дня без ночевки.

В подготовке похода выходного дня с ночевкой участники должны принимать самое активное участие: готовить к походу групповое и личное снаряжения, приобретать продукты, обеспечивать их сохранность и транспортировку.

Выбор района похода выходного дня проводится на основе анализа топографических карт, схем и иных информационных документов, содержащих сведения об экскурсионных объектах в районе похода, природных памятниках, туристских объектах и т.д. С этой точки зрения наиболее оптимальными районами для проведения похода являются территории, имеющие наибольший рекреационный потенциал.

Это должны быть не загрязненные хозяйственной деятельностью территории, содержащие значительные по площади лесные массивы (светлые сосновые боры, широколиственные леса), живописные ландшафты, с хорошо выраженным рельефом и обзорными точками, гидрографические объекты (реки и озера, пригодные для купания и отдыха).

В районе похода должны быть удобные, с точки зрения подъезда и отъезда группы на общественном или заказном транспорте, пункты начала и окончания путешествия. Район должен содержать набор удобных, не утомительных для движения пешком лесных или полевых дорог и троп.

С точки зрения сохранности окружающей среды и максимального комфорта для участников похода выходного дня преимуществом обладает тот район, который содержит оборудованные места для ночлега и отдыха туристов. Тем более что такие туристские стоянки устраивают обычно в наиболее живописных, пригодных для целей рекреации местах с наличием источников чистой воды.

Немаловажным фактором при выборе района похода выходного дня является объем свободного времени, которым обладают участники и их потенциальные материальные затраты. Район похода расположенный максимально близко к месту жительства сократит время и финансовые расходы на проезд.

Лучше всего указанным выше критериям для выбора района проведения походов выходного дня соответствуют охраняемые природные территории с возможностью проведения туристских мероприятий – национальные парки. Именно там развитие туристской деятельности является такой же важной задачей, как и сохранение природных рекреационных ресурсов. На территориях национальных парков проложены маркированные маршруты походов, имеются вызывающие интерес познавательные объекты с возможностью проведения экскурсий квалифицированными специалистами, оборудованные туристские биваки и места обеденных привалов и т.д.

После выбора района похода, по имеющемуся картографическому материалу и иной информации, туристы разрабатывают конкретный маршрут похода (нитку маршрута). Нитка маршрута, нанесенная на топографическую карту района похода, представляет собою следующую последовательность ориентиров: пункт старта, опорные ориентиры дневных переходов, места туристских биваков и пункт финиша.

При разработке маршрута похода выполняется следующая творческая работа:

определяется необходимая протяженность маршрута и продолжительность похода (с учетом состава группы, намеченных целей похода);

из всех присутствующих в районе похода, выбираются конкретные целевые рекреационно–познавательные объекты посещения («изюминки» путешествия);

определяются удобные для достижения намеченных рекреационно–познавательных объектов посещения пункты приезда и отъезда группы с маршрута;

определяются места организации биваков и больших привалов, которые должны в максимальной степени удовлетворять задачам безопасности, отдыха и оздоровления участников, а так же выполнению экскурсионно–познавательных задач;

определяется тактическая схема маршрута (линейная, кольцевая, с участками радиального движения);

определяются пути достижения намеченных главных рекреационно–познавательных объектов и пунктов организации обеденных привалов и биваков (маршрут движения группы);

маршрут, вследствие выше указанных действий, разбивается на отдельные, посильные для участников, дневные переходы определенной протяженности;

на дневных переходах намечаются опорные ориентиры для точного движения по маршруту (точечные, линейные, площадные).

Как было указано выше, протяженность маршрута определяется составом группы. На маршруте похода намечаются наиболее удобные и подходящие пункты для обеденных привалов и организации полевых лагерей для ночлегов (биваков). Определив в районе похода пункты биваков, нитка маршрута автоматически разобьется на ряд дневных переходов, которые должны быть посильными для участников и не вызывать у них чрезмерного физического и психического утомления.

Исходя из расположения в выбранном районе целевых рекреационных объектов и удобных пунктов старта и финиша похода, туристы определяют оптимальную тактическую схему построения маршрута: линейную, кольцевую, комбинированную (с включением кольцевых участков и участков радиального движения).

Линейный маршрут не замкнут, и имеет различные, удаленные друг от друга, пункты старта и финиша.

В случае кольцевого (замкнутого) маршрута – предполагается единый пункт старта и финиша.

В походах часто используется комбинированная схема маршрута с включением кольцевых участков на линейном в целом маршруте или участков радиального движения. Радиальные выходы осуществляются от мест бивака или привала к целевым объектам с последующим возвращением в исходный пункт по тому же пути. Применение радиального движения на маршруте позволяет туристам эффективно провести осмотр достопримечательностей, полнее насладится уникальными природными объектами, так как они не обременены походным грузом и могут преодолевать значительные расстояния.

При выборе оптимального пути движения к местам расположения биваков и целевым объектам на маршруте по карте намечают лесные, полевые дороги (рекомендуется отказаться от передвижения по шоссейным и автомобильным дорогам), идущие в нужных направлениях, иные линейные ориентиры для движения (просеки, берега рек и т.д.). Следует ограничить протяженность переходов по просекам и бездорожью. Преодоление препятствий – не цель похода выходного дня. Таким образом, на карте определяется конкретная линия движения для каждого дневного перехода.

В пределах каждого дневного перехода следует наметить ряд опорных ориентиров для движения. Данные ориентиры понадобятся в целях уверенного ориентирования и соблюдения намеченной нитки маршрута. В качестве опорных ориентиров маршрута служат различные ориентиры местности: точечные (перекрестки дорог, отдельные здания, мосты и пр.); линейные (дороги и просеки, используемые для движения или пересекаемые во время движения, берега рек, границы между лесными массивами и полями и т.д.); площадные (населенные пункты, озера, небольшие лесные массивы).

В заключение следует оценить намеченный маршрут в целом: удаленность точек начала и окончания маршрута от транспортных магистралей, привлекательность выбранных рекреационных и познавательных объектов, удобство и надежность выбранных путей движения к ним, логичность выбранной тактической схемы маршрута, мест организации биваков и т.д.

Исходя из масштаба карты, необходимо еще раз тщательно (строго по линии предполагаемого движения) измерить протяженность всех намеченных дневных переходов; определить общую протяженность маршрута и сравнить ее с намеченными параметрами для конкретной группы туристов. При необходимости в намеченный маршрут вносятся необходимые коррективы.

Следующим этапом подготовки к походу выходного дня является сбор группового снаряжения. К нему относятся: продукты питания, полиэтиленовая пленка, топор, пила, ведра или котелки, половник, спички, компас, карта маршрута, медицинская аптечка и спортивный инвентарь. Все групповое снаряжение распределяется среди участников похода. Спички и карту во время похода следует хранить в полиэтиленовом мешке.

Такой набор снаряжения необходим, если планируется приготовление горячей пищи на костре, а если планируется «шведский стол» из продуктов захваченных всеми участниками похода из дома, то необходимость в этом отпадает. Но романтика путешествий предполагает дым, костер и горячий чай. Кроме того, в походах могут возникать самые различные ситуации, в том числе и экстремальные: то дождь пошел, то ногу натер или руку обжег участник, а то и вовсе заблудились в незнакомой местности…

При выборе личного снаряжения следует выполнять следующие рекомендации.

В походы выходного дня выходят с учетом сезона: в удобной одежде (спортивные или брючные костюмы) и свободной обуви (кроссовки, кеды, туристские ботинки). Обувь обязательно должна быть ношенной, иначе неизбежны потертости и мозоли на ногах. Также обязательно необходимо иметь шерстяные и хлопчатобумажные носки. Носки из синтетических ниток для походов неприемлемы, т. к. они не обеспечивают должного тепло– и воздухообмена при ходьбе. Ноги быстро потеют и возможно образование мозолей.

Головной убор из синтетической ткани также нежелателен, как и меховые шапки для лыжных прогулок и походов. Головной убор для летних походов должен быть из простой ткани светлых тонов, для осенне-зимних походов – из шерстяной ткани разной толщины. В зависимости от времени года и погоды берутся с собой шерстяные свитера, ветрозащитные костюмы и запасные хлопчатобумажные футболки, хотя опытные туристы никогда не рассчитывают на милость природы, а рассчитывают только на себя.

Обязательным атрибутом личного снаряжения является рюкзак. Использование спортивных сумок не желательно, так как конструкция рюкзака наиболее оптимально распределить груз вдоль тела, что позволяет комфортно преодолевать маршрут.