Римская сауна. Баня в Риме: история особенности посещения Современные термы – упрощение и компактность

Общественные купальни всегда пользовались спросом у народа, это многие помнят еще с советских времен. Но история таких заведений началась в Древней Римской Империи.

Древнеримские бани моментально стали культурным местом для всего народа. Они были масштабными центрами отдыха массового использования за всю историю, а их архитектура и оформление поражало своей роскошью и оригинальностью.

Особенности планировки

Устройство римской бани на фото

Отличительная черта таких мест отдыха от современных — это большое количество комнат, каждая из них имела определенную влажность и температуру внутри. Посетители бани в Риме сначала оказывались в раздевалке с прохладным воздухом, далее располагалось помещение с более разогретой атмосферой, около 40 градусов, и влажностью не более 40%.

Затем римская баня переходила в жаркий зал (до 50 градусов) с влажностью до 100% и зал с отоплением до восьмидесяти градусов, а влажностью не более 20% — так называемая сухая парная. После жарких залов располагались прохладные комнаты для расслабления, массажа и других гигиенических процедур, а также места с двумя бассейнами разных температур воды.

Все залы носили определенные названия, а именно:

  • аподитериум;
  • тепидариум;
  • каллидариум;
  • лакониум;
  • фригидариум;
  • лавариум.

Купальни в Риме на тот момент часто называли термами и не случайно. Дело в том, что в них использовалась вода исключительно из термальных водоемов. Такое расположение бани в Древнем Риме позволяло пользоваться уже теплой жидкостью, следовательно, тратить время и средства на ее подогрев не было необходимости. Вода из источников дважды в сутки набиралась в бассейны и использовалась для всех остальных нужд.

Почти сразу после своего основания римские бани-термы начали пополняться новыми помещениями для более разнообразного досуга. Здесь же можно было посетить место для чтения, специальный зал для спортивных занятий, посмотреть театральное представление и пообедать. Все это делалось для того, чтобы, придя в место отдыха, посетитель мог спокойно провести здесь весь день, получая при этом все необходимое.

Уникальная архитектура

Просторное пространство — одна из особенностей

Поскольку деятельность терм была основана на подаче уже горячей жидкости из термальных источников, она же в основном и использовалась для нагрева помещений. Таким образом, вода из источников температурой около 40 градусов проходила по трубам, вмонтированным в стены и под ними, отдавая часть своего тепла комнатам. Для здания с высокой температурой требовалось больше обогрева, поэтому под их полами в подвальных этажах располагались печи с большими емкостями, наполненными водой, которая все время кипела и образовывающимся паром обогревала комнаты. Пар этот поступал в зал через специальные воздуховоды в стенах парных. Чтобы по полу над котлами можно было передвигаться, не обжигая ноги, места для отдыха были оборудованы двойными полами.

Польза особенности строения

Благодаря разнообразию развлечений, предлагаемых народу в термах, каждый человек мог полноценно здесь расслабиться, отдохнуть и приятно провести время, но это не основная польза. Расположение всех комнат в римской парилке было не случайным: именно плавный переход от невысоких температур к высоким, и наоборот, способствует более комфортному состоянию всего организма в бане. То есть, приходя сначала в прохладное помещение, затем в более теплое, а только потом в парилку, исключается возможность перенапряжения для организма. Человек уже не будет ощущать постоянную сухость во рту и необходимость как можно скорее попить. Такой же эффект достигается при переходе от парилки к теплому бассейну, а только потом к холодному.

Роскошное оформление

Римская баня являлась «визитной карточкой» всей Империи, она неизменно блистала красотой и роскошью. Ее сантехника была сделана из драгоценных металлов, либо камней природного происхождения, стены и пол выкладывались мозаикой, бассейны и лежаки изготавливались из натурального мрамора. Несмотря на всю эту роскошь, баня в Древнем Риме была доступна для посещения всем прослойкам населения. Стоимость за вход в парилку была невысокой, поэтому сюда смело могли позволить себе прийти и небогатые люди, и обеспеченные жители города. Именно баня-терма стала местом, где стирались границы между слоями населения, ведь без одежды и украшений мы все равны.

Современные термы

Современная терма на фото

Конечно, прежнее величие и роскошь купален в Риме не доступно нам в современности. В первую очередь это связано с дорогостоящим строительством, ведь теперь, используя натуральные материалы и сложные коммуникации, невозможно запросить за посещение небольшую плату. Тем более баня-терма теперь — просто место для водных процедур, в ней незачем строить библиотеку или ресторан, достаточно разделить ее на несколько помещений с автономным климатом в каждой.

Современный дизайн также претерпел изменения, но все арки, античные статуи и колонны остаются незаменимыми атрибутами древних парилок. Пол теперь выкладывается имитацией камня, а вместо мрамора используется стилизованная плитка, но даже такая экономия под силу лишь частным владениям и не может быть общественной.

Фото:

И стория римских бань насчитывает много веков, однако в настоящее время они так же популярны, как и в древней Греции, благодаря своим лечебным свойствам. Ключевым моментом в римской бане является низкая температура воды и высокая влажность воздуха. Благодаря этим параметрам такая баня помогает избавиться от шлаков и токсинов, глубоко очищает весь организм, ускоряет процесс метаболизма, а густой мягкий пар успокаивает и снимает любой стресс, помогает расслабиться и забыть о дневных хлопотах. После посещения такой бани заметно ее благотворное влияние на иммунную систему и состояние кожи, а боли в теле и мышечная усталость проходят мгновенно. оказывает не только омолаживающий, но и лечебный эффект на весь организм человека. Пар в бане легкий, не обжигающий, что является дополнительным преимуществом такой бани. Благотворное влияние римской бани на организм человека делает ее популярной как для любителей попариться, так и для обычного человека. Ради того, чтобы улучшить состояние своего здоровья, многие идут в общественные бани или строят самостоятельно римскую баню, не жалея ни сил, ни денег ради такого удовольствия.

Постройка римской бани

Постройка римской бани занимает много места из-за 3 секций, на которую она делится, поэтому желательно заранее определить место, где будет стоять баня. Также желательно построить раздевалку, так будет комфортнее посещать баню. В целях безопасности баню нужно строить как можно дальше от любых других построек, на расстоянии не менее 10-12 метров. Для правильного функционирования бани нужно огромное количество воды, поэтому нужно заблаговременно продумать, каким образом вы будете проводить коммуникации.

Прежде чем строить баню, нужно возвести фундамент на глубине не менее 1 метра. Римскую баню в основном строят из . Благодаря его преимуществам этот материал предпочитают всем остальным. Кирпич обладает всеми важными качествами, которые так ценятся строителями. Среди основных можно назвать хорошую теплопроводность и пожаробезопасность, что качественно отличает его от других материалов. Основную осуществляют в 1,5 или 2 кирпича, а для перегородок обычно используют половину или 1/4 часть кирпича.


Фото:

По популярности стоит на 1 месте по сравнению с другими банями. Чтобы построить такую баню, многие приглашают специалистов, так как процесс это долгий и непростой, требует определенных навыков и немалых финансовых затрат. Однако, несмотря на эти факторы, все больше домовладельцев строят у себя дома такую баню и приглашают друзей вместе попариться.

История римских бань уходит своими корнями в самую глубину веков, а античный мир. Еще в те далекие времена люди заметили, что просто купание не сильно способствует сохранению здоровья, а требуются несколько иные методы принятия водных процедур. Вот тогда и стало понятно, что не слишком высокая температура и большая влажность воздуха хорошо очищают организм и помогают бороться с болезнями. Однако додумались до этого не римляне, и даже не греки, а персы. Правда, эта технология у них не получила развития, зато, попав в руки древних римлян, она обрела новое дыхание и получила очень широкое распространение.

Устройство римской бани

Устройство римской бани имеет свои особенности. Во-первых, все элементы и оборудование бани изготовлены из камня. Во-вторых, пар проникает в помещение через специально оставленные щели, расположенные по всему периметру парной в стенах и потолке.

Классическая римская баня, в отличие от многих других видов, состоит из двух парилок. Первая – низкотемпературная, называется тепидарий. В этом тепидарии пар не нагревают больше 40 градусов по Цельсию. Вторая парилка называется лакониум, вот в ней температурный режим уже гораздо выше – до 70°С.

Также римская баня имеет два бассейна, один – с холодной водой, а другой – с теплой. В теплой воде «размякают» перед посещением парной, а в холодной – освежаются после парилки.

С чего начать? Технология и материалы

Для строительства на приусадебном участке римской бани необходимо выделить достаточно большую площадь, так как помимо описанных помещений, нужно предусмотреть дополнительную комнату, необходимую для переодевания. По санитарным нормам баня должна быть удалена от дома и других построек не менее чем на 12 метров. Так же следует предусмотреть наиболее рациональный путь подвода водопроводных и канализационных труб.

Лучшим материалом для строительства стен бани считается кирпич. К достоинствам этого материала, прежде всего, можно отнести долговечность и не горючесть, а недостатком является большая теплопроводность, увеличивающая энергозатраты на прогрев помещения. Поэтому стоит проложить дополнительный слой теплоизоляционного материала. Для внутренней отделки «мокрых» помещений лучше использовать керамическую плитку. Особенно стильно будет смотреться маленькая плитка с имитацией мозаики. Внутренние стены помещения для переодевания можно обшить вагонкой.

Фундамент под постройку здания закладывают на глубину около метра. Наружные стены выкладывают обычно в два кирпича, а внутренние перегородки можно сделать достаточно тонкими.

Систему отопления для римской бани можно использовать совершенно разную. Если есть возможность воспользоваться централизованной системой – хорошо, но в противном случае годится и местная система. Необходимо будет обеспечить систему подогрева пола, потому что в зимнее время холодный пол в бане никак не годится. Помещения с бассейнами, кроме всего прочего, следует оборудовать теплыми стенами.

Оборудование бани, скамейки и лежанки также строят из кирпича, верхний слой облицовывают плиткой из керамики, это нужно для придания им эстетичного вида и гигиеничности. Чтобы на таком лежаке было комфортно отдыхать, следует также устроить его внутренний подогрев, который можно соединить с системой обогрева пола и стен.

Римляне являются родоначальниками всех современных бань. Эти заведения в те времена были достаточно востребованы и популярны. Позже идею бани усвоили и другие народности по всему земному шару.

История бани в Древнем Риме

Римские бани создавались по подобию терм у греков, они возводились при больших зданиях. Приблизительная дата их возникновения - III столетие до н.э. Однако массовую популярность греческие термы приобрели после возникновения их в . Благодаря жителям Вечного Города проект сооружения бань стали заимствовать и другие страны.

Значение общественных бань в Древнем Риме

В римских банях процветала общественная и социальная жизнь города, у них была особая значимость. Римляне приходили сюда не только с целью очищения своих тел. В термах проводили свой досуг, общались, обменивались новостями и мнениями о важных темах. Здесь находились абсолютно все слои общества: местные знаменитости, вельможи, богачи, обычные граждане и бедняки. Скорее всего, по этой причине число общественных бань росло с каждым годом, ведь баня в Древнем Риме - это своеобразный центр культуры и отдыха. Лишь единицы среди римских граждан могли позволить себе строительство терм у себя дома. Бани в Риме включали в себя не только помещения для мытья, но и для других мероприятий. Здесь были библиотеки, комнаты для развлечений и гимнасии - залы для занятия физическими упражнениями.


Устройство римских бань в Древнем Риме

Римская баня - это огромное здание из камня, она могло вместить 3 тысячи особ. Ее микроклимат уникален: небольшая температура в сочетании с высокой влажностью. Такие особенности благоприятно сказывались на организме, поэтому противопоказания практически отсутствовали. Термы вмещали несколько отдельных помещений: аподитерий - для гардероба, кальдарий - горячая комната, тепидарий - прохладная, фригидарий - холодная. Также здесь были залы для массажа. Инженерной мысли древних римлян поражаются нынешние ученые, ведь конструкция терм, называемая гипокаустом, является уникальной даже по современным меркам. Бани были оборудованы трубной системой, которая предназначалась для транспортировки воды из термального источника. Для нагрева пола и воды использовали специальную печь.

Римские бани (термы) имеют самую древнюю историю. Появившись еще до нашей эры, они сразу стали центром культурной жизни всего римского народа. Пожалуй, это самые масштабные «помывочные» для массового пользования, роскошь и величие которых не удалось превзойти ни одному другому виду бань.

«Содержание» римских бань: а что внутри?

Классическая римская баня состоит из множества помещений с разной температурой и влажностью. Здесь обязательно были:

  • аподитериум – прохладная раздевалка
  • тепидариум – теплое помещение с температурой 37-40°С и умеренной влажностью до 40%
  • каллидариум – жаркое и влажное помещение с температурой 45-50°С и влажностью до 100%
  • лакониум – сухая парная (по климату схожа с финской сауной), в которой температура доходит до 80°С, а влажность не превышает 15-20%
  • фригидариум – холодное помещение с двумя бассейнами (с теплой и холодной водой – для контрастных купаний)
  • лавариум – помещение для массажа, косметических и гигиенических процедур

Римские бани называются термами не случайно, ведь их строили возле источников с термальной (горячей) водой. Этой водой и пользовались в бане, наполняя ею бассейны и используя для омовений. Так практичные римляне освобождались от необходимости нагревать воду (она всегда была в наличии с температурой 37-40°С) и могли менять ее в бассейнах два раза в день.

Перечисленные помещения были только основой римских терм. Так как римские бани в Древнем Риме практически сразу после своего появления стали центром проведения досуга, то содержание терм стало разрастаться. Здесь появились залы для занятия спортом, библиотеки, массажные комнаты, театральные залы, помещения для принятия пищи (аналог современных ресторанов). Все это способствовало тому, что человек мог прийти в термы и остаться там на весь день – развлечений море!

Вершина инженерной мысли – коммуникации в термах

Работа терм была основана на использовании термальной (нагретой самой природой до 37-40°С) воды. Она подавалась в баню по системе труб, проходивших под стенами, и обогревала помещение. Одновременно в подвальном помещении, под полом, находилась печь (или очаг) и котел с водой. Вода в котле постоянно кипела и образовывался пар, выходивший через отверстия в стенах в парные термы. Для того, чтобы пол из-за жара печи, находившейся непосредственно под ним, не был обжигающим, его делали двойным.

В термы приходили отдыхать и наслаждаться жизнью и этому способствовало все: и подходящий климат в помещениях, и их разнообразие, и постепенный переход от низких температур к высоким и наоборот. Такой режим банных процедур, когда человек вначале попадает в чуть прогретую комнату (тепидариум), затем в более горячую (каллидариум), а уж потом в парилку (лакониум) помогает предупредить температурный стресс для организма. После лакониума также необходимо охлаждаться постепенно: вначале окунуться в бассейн с теплой водой (37°С), а потом – с холодной (12°С). Благодаря отсутствию резких контрастов, организм человека не обезвоживается и в настоящих римских термах нет ощущения сухости во рту и непреодолимого желания попить.

Блеск и роскошь римских терм

Термы олицетворяли собой роскошь Римской Империи. Бассейны и лежаки выполнялись из мрамора, стены и полы облицовывались мозаикой, рукомойники изготавливались из натурального камня или драгоценных металлов – золота и серебра.

Несмотря на роскошь римских бань, входная плата за посещение была вполне демократичной. Сюда ходили как богатые люди, так и бедняки – термы стирали границы социальных слоев и позволяли общаться на равных.

Современные термы – упрощение и компактность

Современные термы, к сожалению, уже не обладают тем величием и популярностью, которые были присущи древним римским купальням. И это можно объяснить лишь одним: дороговизной строительства. Множество помещений, богатая отделка, сложные системы коммуникации – все это удовольствие не из дешевых. В современных термах больше не строят библиотеки и не устраивают спортивные состязания, теперь это – просто баня. Однако, она так же, как и ее древний предок, обязательно состоит из нескольких комнат, в каждой из которых искусственно поддерживается разная температура и влажность.

Что касается дизайна, то он оформляется в римском стиле, что предусматривает устройство арок, сводов, наличие античных статуй, колонн. Полы выкладывают из натурального камня или состаренной плитки «под камень». Стены отделывают мозаикой, мрамором или стилизованной под камень плиткой. Такая роскошь редко находится в частном владении, чаще всего современные римские бани являются частью крупных отелей или СПА-центров.

Оздоровительные свойства и противопоказания римских бань

Термы, благодаря разнообразию помещений с разной температурой и влажностью, вобрали в себя практически все положительные качества других видов бань. Благодаря постепенному нагреву тела происходит ускорение обмена веществ, усиление кровообращения, а значит и усиление иммунитета. Организм начинает усиленно бороться со многими хворями: простудами, инфекционными и воспалительными процессами. Отмечено благоприятно воздействие на сердечно-сосудистую и эндокринную системы, на суставы и мышцы.

К сожалению, если у вас наблюдается любое острое заболевание, особенно сопровождающееся повышенной температурой, вход в римские термы вам запрещен! Иначе вы навредите своему здоровью и еще больше усугубите свое состояние. Также нельзя проводить банные процедуры в термах при беременности, тяжелых болезнях почек, верхних дыхательных путей, желудка, кишечника, наличии онкологического заболевания.

Понравилось? Лайкни нас на Facebook