Как собрать аптечку в дорогу, если едешь в отпуск с ребенком? Об этом задумываются все родители, и мы не исключение. Собираясь в наше первое длительное путешествие, мы подошли к этому вопросу серьезно, взяв с собой вполне себе небольшой чемоданчик с различными медикаментами. Конечно, в этой коробке оказались не только лекарства, но и фумигаторы, спреи от комаров и средства от солнца, так что чисто аптечка вышла бы не такой объемной. Вот видео того, как мы собирали эту аптечку:

Многое из того нам не пригодилось. А некоторые лекарства оказались просто жизненно необходимы. Какие лекарства взять с собой в Таиланд или во Вьетнам? О том, что нужно обязательно брать с собой на море с ребенком, а без чего можно легко обойтись, расскажем в нашей статье.

Аптечка в отпуск (путешествие)

Начнем с самого начала путешествия. Это может показаться странным, но с ребенком некоторые лекарства могут потребоваться еще до начала отпуска, в самолете.

• Например, мы всегда перед взлетом брызгаем (или капаем) Ване в нос сосудосуживающее средство (Називин, Отривин и т. д.) Так нам посоветовала наша ЛОР-врач, так как у Вани имеются некоторые проблемы с аденойдами и остальными лор-органами. Если не забрызгать сосудосуживающее в нос, то могут возникнуть серьезные проблемы с ушами, вплоть до отитов.

У вас закладывает уши при взлете и посадке? Попробуйте закапать/забрызгать сосудосуживающее средство и себе и сами почувствуете разницу.

• Из-за этих возможных проблем с ушами, мы на всякий случай берем в самолет еще и ушные капли (Отипакс). В Азии в каждой аптеке продаются аналоги ушных капель Отипакс: например, во Вьетнаме мы покупали капли Otifar. Поэтому можно не брать их с собой, а купить на месте: выйдет дешевле, чем в России.

Otifar: капли от отита во Вьетнаме

Совет: запаситесь перед полетом чупа-чупсами и при взлете и посадке самолета дайте их ребенку: частое сглатывание поможет при закладывании ушей. А еще чупа-чупсы неплохой отвлекающий маневр 🙂

• Также неплохо взять с собой в самолет солевой раствор для промывания носа (Аквалор, Квикс и т. д.): в самолете очень сухой кондиционированный воздух, и слизистая носа неприятно пересыхает. К тому же, при пересушенной слизистой возникает большая вероятность подхватить какую-либо инфекцию (а в небольшом пространстве самолета находится более 200 людей). Во Вьетнаме и Таиланде солевые растворы также есть, причем стоят копейки, по сравнению с Россией.

Вот список того, что мы сами берем всегда в любое путешествие:

1. Детское и взрослое жаропонижающее. Конечно, в любой стране этого добра полно, но температура — дело очень непредсказуемое, и часто появляется именно ночью. Поэтому жаропонижающее всегда должно быть под рукой. Мы обычно берем детский Нурофен для Вани и парацетомол в таблетках для себя. Купить парацетомол в Азии не составляет никакого труда: это их любимое лекарство. Для взрослых в любой аптеке или даже любом 7-Eleven можно купить отличные таблетки от простуды Tiffy Day на основе парацетомола. В его состав также входят антигистаминные средства. Tiffy — универсально лекарство: азиаты его принимают буквально ото всего, и мы сами испытали его не раз. Невероятно, но факт: Tiffy ставит на ноги всего за день!

А для детей в Азии можно купить сладкие порошки Hapacol на основе парацетамола, растворяющиеся в воде:

2. Лекарства, необходимые при отравлении: в странах Азии они скорее всего пригодятся, особенно, если едете туда в первый раз. Нам они часто пригождаются, поэтому берем побольше. Всегда берем капсулы Энтерофурил (или его аналог Экофурил ) в дозировке 200 мг (для взрослых), а для Вани просто открываем капсулу и высыпаем в ложку половину содержимого.

3. Также при отравлении и близких проблемах нужны абсорбенты : активированный уголь, Смекта, Полисорб. В последнее время мы отдаем предпочтение именно Полисорбу: белому порошку с меловым вкусом. Но дети его, скорее всего, пить не будут, поэтому для детей оптимально подойдет Смекта. В Азии Смекта также очень распространена: в любой аптеке вы увидите такие порошки:

4. Ферменты, облегчающие пищеварение. Пробовать новую еду интересно, но может возникнуть несварение и другие подобные неприятные вещи. Для этого всегда нужно иметь в аптечке Мезим , Фестал или простой Панкреатин . Мы в последнее время стали брать с собой именно Панкреатин: он самый дешевый из всей этой группы, но помогает ничуть не хуже дорогого Мезима. Кстати, во Вьетнаме мы так и не смогли найти такие ферментные препараты, как ни пытались объяснить в аптеке. И многие долгоживущие в Нячанге русские просили тех, кто едет в Нячанг, привезти им побольше Панкреатина с родины. Поэтому советуем взять его с собой.

5. Таблетки от изжоги: Маалокс, Ренни, Гастал и т. д. Советуем именно таблетки, так как суспензии намного тяжелее. Но не обязательно их везти с собой: эти же таблетки можно купить в Азии дешевле, чем в России.

6. Капли или таблетки от аллергии . Мы с Денисом не аллергики и в путешествиях не употребляем антигистаминные средства, но на экстренный случай возим с собой таблетки Цетрин , а для Вани берем капли Зиртек .

7. Глазные капли. Часто случается, что в глаза попала грязь при нырянии или при поездке с ветерком на байке, и развился конъюнктивит. Для таких случаев у нас есть капли Альбуцид .

8. Зеленка и йод в карандаше. Часто может пригодиться, поэтому лучше иметь под рукой. Но в стеклянных пузыречках с собой лучше не брать: они могут разбиться или просто протечь. В Таиланде и Вьетнаме можно купить аналог йода — раствор Бетадин , а вот зеленка — неведомое для азиатов чудо.

9. Бактерицидные пластыри.

10. Мазь Банеоцин. Хороша при любых бактериальных инфекциях: от царапины до фурункула. Мы еще пробовали брать порошок Банеоцин, но пользоваться им оказалось не так удобно, как мазью.

11. Градусник. Нужная вещь: ведь принимать жаропонижающее советуют только при температуре выше 38,5, а как ее узнать без градусника? Естественно, с собой нужно брать только электронный, ни в коем случае не ртутный термометр.

12. Спрей от боли в горле. Не обязательная вещь, так как не является предметом экстренной помощи, а в случае необходимости, его можно купить в любой аптеке. Но для успокоения можно взять (я обычно беру, так как у меня самой горло болит очень часто). Dj Вьетнаме мы покупали очень действенный спрей для горла AGOT NB5 : с уверенностью можем посоветовать его всем: помогает намного лучше наших российских спреев, к тому же написано, что 100% натуральный:

AGOT NB5: спрей от боли в горле во Вьетнаме

Что нам не пригодилось

Антибиотики и пробиотики брать с собой смысла нет. Они не являются лекарствами первой необходимости, а в случае серьезного заболевания вы все равно будете вынуждены обратиться к врачу, который их и выпишет. Кстати, антибиотики во Вьетнаме и Таиланде стоят намного дешевле, чем в России.

Таблетки от кашля. Во Вьетнаме и Таиланде все лекарства отличные, натуральные и очень дешевые. В том числе и таблетки от кашля. Например, открытием для нас стали вот такие таблетки Bronzoni на основе натуральных масел стоимостью около 20 рублей за 10 штук:

Небольшой лайфхак для экономии места в чемодане: все лекарства освободить от коробочек, а инструкции можно прикрепить к ним канцелярскими резинками.

В общем, это все. Если имеются какие-либо хронические заболевания, обязательно нужно взять прописанные врачом лекарства: ведь в стране, куда вы едете, их может и не оказаться.

Отправляясь в отпуск, не забудьте аптечку, но помните: отдых — лучшее лекарство!

Как места проведения отпуска россиян, неуклонно растет из года в год.

Причин тому множество:

1. Качество пляжей.
2. Постоянное развитие отельной и прочей туристической инфраструктуры.
3. Большой выбор фруктов.
4. Местная кухня, способная удовлетворить своим качеством и размером порций людей с различными вкусовыми предпочтениями и аппетитом.
5. Дружелюбие местных жителей.

Однако есть в стране и слабые стороны. В первую очередь, к ним относятся невысокий уровень медицинской помощи и общая санитарно-гигиеническая обстановка в регионе.

Собираясь в поездку на Вьетнамские курорты, стоит учитывать вышеуказанные особенности и правильно выбирать то, что взять с собой на отдых во Вьетнам из вещей и лекарств.

Собираем аптечку

При поездке в любую азиатскую страну, аптечка должна включать в себя следующие группы лекарств:

1. Дезинфицирующие средства. Препараты этой группы незаменимы при травмах, порезах, царапинах. К ним относятся: Йод, зеленка, перекись водорода, спиртовые салфетки в индивидуальной упаковке.
2. Перевязочные и сопутствующие средства. Среди них: бактерицидный пластырь, стерильный бинт вата или ватные диски.
3. Лекарства, нормализующие деятельность желудочно-кишечного тракта.

Сюда относятся:

• Противодиарейные средства – лоперамид, фталазол, энетрофурил, нео-смектин и другие.
• Абсорбенты – энтеросгель, активированный уголь.
• Слабительные средства (при наличии проблем или при поездке с малышом) – глицериновые свечи, микролакс.

4. Жаропонижающие средства – парацетамол, нурофен.
5. Антигистаминные препараты – лоратадин, зиртек.

Не рекомендуется брать с собой противовирусные препараты, так как они, как правило, капризны к условиям хранения. Маловероятно, что они сохранят свои лечебные свойства на протяжении отдыха в тропическом климате Вьетнама .

Везти ли с собой антибиотики, каждый решает самостоятельно. Наша рекомендация – антибиотик должен назначать врач в конкретной ситуации. Даже если этот врач – сотрудник вьетнамского лечебного учреждения.

Основная рекомендация, косвенно связанная с процессом формирования аптечки, заключается в обязательном оформлении страховки на каждого члена семьи. Ни в коем случае нельзя пренебрегать этим в случае, когда среди путешественников есть дети.

Средства гигиены и косметические средства

Основное правило сбора подобных средств – минимум баночек и тюбиков.

Перед началом сборов, надо уточнить, что из косметики и уходовых средств предоставляет отель. Возможно, отпадет необходимость везти шампунь, мыло и гель для душа из России.

Если местом отдыха являются такие популярные курорты, как Нячанг , Муйне или Дананг , то там имеются магазины, в которых можно приобрести большинство средств по уходу за телом и волосами.

Как бы то ни было, здесь стоит придерживаться правила универсальности.
Вместо того, чтобы везти на отдых шампунь и гель для душа, приобретите средство 2 в 1.

То же касается и кремов для тела. Лучше выбрать тот, что подойдет для применения после принятия солнечных ванн, будет увлажнять и питать и сможет использоваться, в том числе для рук.

Примерный перечень гигиенических средств:

1. Средство для мытья волос и тела (при необходимости).
2. Крема для тела и лица.
3. Солнцезащитный крем. Можно приобрести небольшой тюбик с максимальным уровнем защиты. В дальнейшем крем-защиту от солнца можно приобрести на месте отдыха.
4. Крем-репеллент. Подобные кремы можно приобрести и на крупных курортах.
5. Крем-мазь, снимающий зуд после укусов насекомых. Это может быть препарат «Фенистил» или любое другое средство, обладающее охлаждающим эффектом.
6. Маникюрные ножницы.

Одежда

Основа гардероба во Вьетнаме — легкие хлопковые вещи, обязательно наличие одежды с длинным рукавом и закрывающей ноги.

Климат в курортных зонах Вьетнама отличается высокими температурами и влажностью. Скорее всего, в течение дня Вам придется, как минимум, один раз сменить футболку.

Местное палящее солнце предполагает наличие защитной одежды.

Примерный перечень необходимых предметов гардероба помимо нижнего белья

1. Топы, футболки из дышащих тканей, в том числе с длинным рукавом.
2. Шорты, юбки.
3. Длинные брюки, юбка-макси.
4. Купальник, плавательные шорты (минимум 2 комплекта).
5. Головные уборы. Предпочтительнее выбирать панамы и шляпы с широкими полями. С собой их необходимо не менее двух.
6. Обувь: шлепки для пляжа и трекинговая обувь для экскурсий, дамам можно захватить легкие босоножки, например, для походов в ресторации. Однако в курортной зоне шлепки уместны практически в любых ситуациях.
7. Солнцезащитные очки.
8. Если в процессе поездки предполагается посещать горные районы страны, то обязательно стоит захватить уютную кофту. Вечерами температура, например, в Далате может опускаться до 13 градусов.

Количество того или иного предмета гардероба зависит от того, как часто путешественник намерен стирать вещи.

Кстати: Вьетнам славится своими тканями. В крупных городах и курортных зонах работает большое количество ателье, где можно изготовить на заказ любую одежду, от пляжной до деловой. Есть возможность приобрести отпускной гардероб и в местных торговых центрах, работающих в Нячанге или на Муйне.

Туристы, собираясь на отдых, обычно много времени посвящают сборам: выбору нарядов, обуви, головных уборов, купальников. Однако мало кто задумывается о таком важном предмете в чемодане отпускника, как аптечка. Разумеется, заранее думать о неприятностях и болезнях не хочется, но в путешествии может случиться всякое, тем более, если отдых предстоит в . О том, .

При составлении аптечки для любого заграничного путешествия рекомендуется руководствоваться следующими основными правилами:

1. Аптечка не должна занимать много места. Все купленные препараты нужно достать из картонных коробочек, так они будут занимать меньше места. К тому же, в кратковременное путешествие можно брать не целый блистер препаратов, а только половину, в зависимости от показания к применению и дозировки.
2. Аптечка должна быть универсальной. С любым, даже абсолютно здоровым человеком, в путешествии могут случиться солнечный ожог, пищевое отравление и другие неприятности. Нужно, чтобы в аптечке были препараты на любой случай .
3. Если у туриста имеются хронические заболевания, следует помнить, что в непривычной обстановке они могут обостриться. Препараты для лечения хронических заболеваний во время путешествия должны быть с собой обязательно.

Туристическая страховка

Оптимальный вариант страховки для путешествий за границу , можно сравнить предложения компаний и купить электронный полис онлайн.

Аптечка на море взрослым и детям

Если предстоит путешествие с детьми, особенно маленькими, формированию аптечки следует уделить еще больше внимания . Вот основные неприятности, препараты от которых всегда должны быть под рукой.

От простуды

Многим туристам кажется, что простуда в жарком климате Вьетнама им не грозит. Это опасное заблуждение. В большинстве вьетнамских заведений на полную мощность работают кондиционеры, чем холоднее — тем лучше. Попадая в такую контрастную атмосферу после 40-градусной уличной жары, разгоряченные отдыхающие рискуют получить простуду. Для того, чтобы избежать серьезных последствий, при первых же симптомах простуды нужно начинать лечиться.

Для этого понадобятся:

• несколько пакетиков Терафлю, Колдрекса или аналогичного средства (на самом деле, основные действующие средства этого лекарства — парацетамол и растворимый витамин C)
• жаропонижающее средство (это может быть Парацетамол или Аспирин, лучше растворимый, он быстрее всасывается и усваивается)
• средство от кашля (Доктор Мом, Лазолван, АЦЦ)
• средство от боли в горле, лучше в виде спрея (это может быть Гексорал, Фарингосепт и др.)
• средство от насморка (Називин, Отривин и др.)

От солнечных ожогов

Для отдыхающих в жарком Вьетнаме повышенную опасность представляет и активное солнце. Наверняка, все знают основные правила приема солнечных ванн, но на пляже очень легко можно увлечься и получить болезненные последствия в виде солнечных ожогов. К сожалению, такого рода неприятность может надолго испортить отдых.

В аптечке обязательно должно быть солнцезащитное средство высокого уровня защиты для пляжа и средство с небольшим уровнем защиты для прогулок. Лучше, если крем/масло для пляжа будет водостойким. В противном случае нужно обновлять защиту после каждого купания. Выходить на улицу предварительно не покрыв все открытые участки тела кремом вообще не стоит. Особенно подвержена солнечным ожогам нежная кожа блондинов и рыжеволосых людей, а также детская кожа.

Если же предосторожности не спасли и солнечный ожог все-таки настиг понадобятся:

• анальгетики, для того, чтобы унять боль
• средства для лечения и заживления кожи: это может быть Бепантен, Д-пантенол или другие. Самым популярным средством считается спрей Пантенол. Обратите внимание, что средства «после загара» на обожженную кожу наносить не следует , точно так же, как и различные косметические кремы.

Важно! Помните, что после получения солнечного ожога следует немедленно уйти с солнца, наложить на пострадавшие участки кожи прохладный компресс и начинать лечение.

От расстройства желудка

Вьетнамская кухня, как ни странно, достаточно хорошо воспринимается желудками наших туристов. Тем не менее, от легких расстройств пищеварения из-за непривычной пищи никто не застрахован.

В аптечке должны быть:

• активированный уголь, Полисорб или иной сорбент (принимать при первых признаках отравления)
• Мезим или иной помощник пищеварения (такую таблетку можно выпить даже просто после обильной трапезы, в целях профилактики)
• Энтерофурил или иной препарат для лечения бактериальных инфекций
• слабительное на случай запора (например, Микролакс, Дюфвалак или другие)
• закрепляющее на случай диареи (Лопедиум, Лоперамид)
• препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника (Смекта, Диосмектит)
• лекарства от изжоги (Ренни, Гевискон)
• Но-шпа или ее аналоги для снятия спазмов

Антигистаминные препараты

Даже если турист в привычных условиях совершенно не подвержен аллергии, запастись некоторым количеством антигистаминных препаратов все же стоит: неизвестно, как среагирует организм на экзотическую растительность, непривычную еду или укусы местных насекомых.

В аптечке должны быть таблетки для приема внутрь, мазь, уменьшающая зуд, и капли для глаз.

Важно! Антигистаминные аппараты могут иметь сильные побочные действия в виде общей вялости и сонливости. К примеру, после приема знакомого всем Супрастина даже за руль садиться не рекомендуется.

Болеутоляющие средства

Лекарственные препараты этой группы могут пригодиться в различных случаях:

• при головной или зубной боли
• при солнечном ожоге
• при болезненной менструации у женщин

Медикаменты, которые могут понадобиться ребенку

Если предстоит путешествие с ребенком, особенно маленьким, нужно вдвойне внимательно отнестись к сбору аптечки. Правила сбора аптечки для ребенка те же самые, что и для взрослого. Дополнительно нужно учитывать возраст ребенка, длительность поездки и способ путешествия.

Помимо обычных препаратов путешественник с ребенком обязательно включает в аптечку:

• электронный термометр
• средство-антисептик для рук
• таблетки от укачивания

При поездке с маленьким ребенком стоит предварительно проконсультироваться с педиатром. Нужно также помнить, что дозировка многих препаратов для маленьких детей может значительно отличаться. Некоторые лекарства, например, жаропонижающие или обезболивающие, для маленьких детей часто выпускают в форме сиропов.

Важно! У многих детских препаратов в форме свечей среди условий хранения прописана температура не превышающая +20 градусов

Прочие лекарственные препараты

Кроме перечисленного выше в аптечке нужно иметь:

• гигиенические салфетки
• перевязочные средства (бинт, эластичный бинт, вата, лейкопластырь)
• обеззараживающее средство для лечения ранок и царапин: йод/зеленка, перекись водорода, хлоргексидин
• репелленты от насекомых

В стране с жарким климатом внезапно могут проявиться проблемы с сердцем . Если есть хотя бы минимальная склонность, рекомендуется дополнить аптечку лекарствами для поддержания сердечной деятельности.

Приобрести сегодня в аптеке антибиотики даже самого общего действия без рецепта нельзя. В качестве альтернативы им можно порекомендовать запастись антибактериальным препаратом с названием Ципрофлоксацин.

Важно! Если турист привык пользоваться определенным лекарством, уверен в его действии но, к сожалению, забыл нужный препарат дома, можно найти в интернете состав лекарства и попробовать купить местный аналог с тем же активным веществом .

Какие аптечные средства запрещено ввозить в страну?

Вьетнам не отличается какими-то особыми . Однако нужно знать, что к ввозу в страну категорически запрещены наркотики и наркосодержащие лекарства! В этом отношении вьетнамский закон совершенно беспощаден.

Если путешественнику по медицинским показаниям без приема такого препарата не обойтись, это должно быть подтверждено всеми необходимыми справками. При себе надо всегда иметь письменное подтверждение диагноза, назначение лечащего врача, чек из аптеки о приобретении лекарства.

Что нельзя найти во Вьетнаме?

Медицина этой экзотической страны формировалась под влиянием традиционных народных рецептов с применением сердца змеи, различных грибов и частей растений. Однако сегодня в стране процветает туризм, поэтому во всех крупных городах работают обычные аптеки , где продается знакомый любому европейцу набор лекарств. Для покупки медикаментов рекомендуют выбирать аптеки в крупных магазинах или государственные больницы.

Путешественникам следует знать, что такие привычные нам средства обработки ранок, как йод, перекись водорода и зеленка во Вьетнамских аптеках отсутствуют. Не найти здесь и эластичного бинта.

Справка! Если какой-то необходимый препарат забыт дома, можно уточнить в сети интернет его активные действующие вещества и попробовать приобрести в местной аптеке аналог.

Список необходимых лекарств для поездки

Итак, в самой простой минимальной аптечке предусмотрительного туриста при поездке во Вьетнам должны присутствовать :

• Нурофен (жаропонимающее, обезбаливающее)
• Парацетамол (жаропонижающее)
• Найз (обезбаливающее)
• Но-шпа (для снятия спазмов гладкой мускулатуры)
• Мезим (для помощи пищеварению)
• активированный уголь
• Имодиум (от диареии)
• бактисубтил (противомикробный кишечный препарат
• Септолете (от боли в горле)
• Називин (о заложенности носа)
• Ципрофлоксацин
• Пантенол
• Кестин (от аллергии)
• йод, перекись
• бинт, лейкопластырь

Заранее готовиться к тому, что кто-то непременно заболеет, разумеется, не нужно. Однако если неприятность все-таки случилась, лучше встретить ее во всеоружии и максимально быстро принять нужную таблетку. Не болейте!

Отпуск мы планировали в конце ноября. При выборе места отдыха ориентировалась по этой табличке, найденной на сайте посвященном путешествиям.

Как видно из таблицы:с ноября начинается хороший сезон в Муйне/Фантьет, как правило в это время наблюдается повышение цен на туры, и в то же время дешевеет тусовочный Нячанг, где начинается сезон дождей.
Погода в Муйне в конце ноября - начале декабря была очень комфортная и солнечная.

Ночью очень тепло, температура не опускалась ниже 24 градусов и мне совсем не пригодилась теплая кофта. Мелкий дождик прошел всего лишь один раз за все время нашего отпуска.

Перелет Москва- Нячанг длился около девяти с половиной часов.
Дорога от аэропорта г.Камрань до нашего отеля заняла 6 часов, но это время пролетело незаметно. Во время пути гид туроператора Anex tour -Роксолана рассказала нам много интересного о стране. По пути мы заехали перекусить в придорожное кафе. Советую заказать национальное блюдо - суп-фо, подают его здесь большими порциями получится вкусно и недорого, а самое главное сытно.

*********************************************************************************************************************

Виза во Вьетнам для россиян пребывающих до 15 дней не требуется, если вы планируете более длительный отпуск, то виза оформляется по прилету в аэропорту. У нас в ней не было необходимости, мы провели во Вьетнаме всего 12 дней.

*********************************************************************************************************************

Во Вьетнам нужно брать с собой доллары. Национальная валюта Вьетнама- вьетнамский донг(VND). Официальный курс на 25.11.2015г. 1$= 22504 вьетнамских донгов.
Посетив Вьетнам можно стать миллионером

Купюры представляют собой тонкий пластик, что значительно продлевает срок их использования.
Прочитав большое количество отзывов, мы поменяли деньги в аэропорту, как оказалось там самый невыгодный курс 22000 vnd за 1$. Выгодно обменять валюту можно в магазинах, уличных турагенствах и др., там курс за 1 доллар 22500-22700 донгов.

*********************************************************************************************************************

У туроператоров цены очень высокие, особенно в пересчете на нынешний курс. Но тем не менее в первый же день мы приобрели у отельного гида самую популярную среди отдыхающих экскурсию Далат - Нячанг, а обзорную экскурсию в Фантьет предоставили бесплатно.
Возможно Вы тоже замечали что при встрече с гидом на следующее утро после заезда в отель всегда предлагают, а иногда даже навязывают экскурсии, при этом предлагая скидку или же обзорные экскурсии, или как я их называю "шоп-туры". А если Вы говорите о том что подумаете, то гиды напоминают, что предложение о скидке доступно только сегодня. Наверно, это все потому что как только Вы выйдете с территории отеля Вы обязательно найдете экскурсию дешевле в 2-3 раза, чем у оператора.

Самостоятельно мы организовали экскурсию на ручей фей, расположенный недалеко от нашего отеля.

В небольшой лавке на улице в Муйне приобрели экскурсию на рыбалку и поездку на красные и белые дюны.

Сразу скажу цены в разы ниже, чем у оператора.

*********************************************************************************************************************

В Фантьете есть два клуба: Dragon и Lion. Мы посещали клуб Dragon в Фантьете, расположенный на самом берегу моря.

Здесь Вам предложат напитки, кальян. Можно посидеть на диванах, прислушиваясь к шуму моря, а можно отправиться на танцпол. В одно из наших посещений у клуба было день рождения и по этому поводу было устроено зрелищное шоу: танец драконов, fire show, go-go танцы.

*********************************************************************************************************************

Пляжи в Муйне песчаные, на берегу много красивых ракушек,

по утрам, когда еще мало купающихся, по своим норкам прячутся маленькие крабики. Как и во всех туристических районах разных стран в Муйне есть пляжные развлечения: катание на гидроцикле, полет на парашюте над морем.

В автобусе по пути к нашему отелю гид предупредила нас о начале брачного периода у песчаных блох, в это время у них есть свои пути миграции по побережью. Из всей нашей большой и дружной компании (11 человек) была покусана только одна девушка.

*********************************************************************************************************************

Район Муйне омывается Южно-Китайским морем, хотя вьетнамцам не нравиться это название, они называют его просто Южным. Море теплое уже с самого утра. Любителям дайвинга и снорклинга в этой части Вьетнама делать нечего, а вот серфингисты "поймают свою волну". На побережье у многих отелей расположены школы серфинга и кайтсерфинга, где можно пройти курс обучения и позаниматься самостоятельно, взяв напрокат необходимый инвентарь.

Плавая в море, иногда появлялось ощущение как- будто с неба посыпались градинки, как оказалось это анчоусы, встречая "преграду" под водой, обходят ее по воздуху.

*********************************************************************************************************************

Главное правило ПДД Вьетнама- "всегда сигналь" в независимости от того какой маневр планируешь совершить: обгон, видите, идущих по обочине,пешеходов, или просто хотите, чтобы пропустили и др..

Во Вьетнаме налог на автомобиль составляет 100% от цены его покупки, поэтому мотобайк самый популярный вид транспорта.
В Муйне движение относительно спокойное по сравнению с Нячангом.
Мы с мужем планировали взять мотобайк напрокат и осмотреть некоторые достопримечательности самостоятельно, но гид нас предупредила о том что в этой стране не действуют международные права на вождение транспорта, а только внутренние, а это значит, что любой турист- иностранец является потенциальным нарушителем. Полицейские легко выявляют туристов на байках по цвету кожи, росту и одежде. Если они остановят, то потребуют штраф и даже вправе конфисковать мотобайк и возвратят только после оплаты внушительной суммы.

Автобус . От деревни Муйне ходит автобус до Фантьета. Автобусы старенькие и идут, как правило не по расписанию. Проезд 9000VND за человека.

Такси . Во Вьетнаме есть негласное правило- не ты ищешь такси, а оно тебя. Это чистая правда, такси здесь очень много и они отличаются между собой.
Мы всегда выбирали машину зеленого цвета (проезд более экономный), а в зависимости от количества пассажиров нужно выбирать еще и тип машины, так как от этого тоже зависит тариф. Кстати, тарифы можно увидеть на двери такси.

*********************************************************************************************************************

На наших телефонах мы выключили передачу сотовых данных, и были на связи только с по мощью Viber , благо Wi-fi есть почти в каждом отеле и каждом кафе, у нас он был даже на пляже. Во многих кафе wifi с паролем, для его ввода нужно просто дать телефон в руки официанту и он при вас его введет.
ТВ. У нас в отеле транслировался только первый канал.

*********************************************************************************************************************

• Что нельзя вывозить из Вьетнама?

- антиквариат и предметы искусства

Чучела животных: черепах и крокодилов, ящериц и др., хотя очень много магазинов торгующих ими.

- кораллы, за попытку их вывезти предусмотрен штраф -500 $

Золотые изделия весом более 300 гр

Дуриан (фрукт с очень неприятным запахом)

Рыбный соус.

• Что можно вывозить из Вьетнама?

- ювелирные украшения, приобретенные в специализированных магазинах, это может быть серебро, жемчуг. На приотельном пляже продавали изделия из речного жемчуга, цены низкие, можно и нужно торговаться, уступают и скидывают даже половину стоимости. Проверяли жемчуг так: проводили жемчужиной по зубам, ее поверхность шершавая и поскрипывает на зубах, а также жемчуг всегда остается прохладным, и никогда не нагревается, а если его попытаться поджечь, то он не должен плавиться.

Вещи из шелка

Кофе, чай

Мировым лидером по экспорту кофе впервые в истории стал Вьетнам. Долгие годы Бразилия удерживала надежное первое место, но в этом сезоне Вьетнам оказался успешнее. Производитель с начала года получил прибыль в размере 2,5 млрд долларов. Это на четверть превышает показатели прошлого года. Ранее Вьетнам в основном экспортировал сорт «Робуста», однако в этом сезоне увеличено производство «Арабики».

Какой же там вкусный и ароматный кофе!!!
Мы купили по два сорта молотого кофе мокко, арабика. Нашли один уютный магазинчик в Фантьете, где продают разные виды кофе в зернах и огромный выбор чая. Кофе по вашей просьбе могут помолоть и запаять в специальные пакеты.
Национальная кофейная гордость Вьетнама это самый дорогой кофе Лювак . Немного расскажу о том как его получают, если вы сейчас принимаете пищу, тогда отложите чтение этого пункта на потом. Существуют кофейные плантации хозяева которых помимо кофе занимаются разведением пальмовых куниц, которые поедают верхнюю оболочку кофейного зерна, а зерно проглатывают, в результате под действием желудочного сока этого зверька зерна приобретают неповторимый вкус и аромат. Работники плантации собирают продукты жизнедеятельности, промывают каждое зернышко и высушивают их.

Здесь вы встретите очень большой выбор чая: чай улун(молочный), имбирный, чай с женьшенем, чай с лотосом

Спиртовые настойки со змеей или коброй внутри-хороший и необычный подарок для мужчин.

Различные мази, крема

В аптеке мы приобрели бальзамы "белый тигр", мази "Кобратекс", карандаши для ингаляций, вытяжку из артишока, зубные пасты, маски для лица, крема с коллагеном для наших мам, гель с улиткой, капсулы с маточным молочком и т.д.

Что взять с собой во Вьетнам?

• документы (загранпаспорт, страховка, ваучер и др.)
• медицинские препараты, которые принимаете дома. К сожалению не все лекарства можно найти в аптеках Вьетнама. В большинстве стран названия лекарств отличаются от привычных нам, поэтому советую запоминать/записывать действующее вещество этих препаратов, благодаря этому поиски увенчаются успехом,
• солнцезащитные средства, средства от ожогов(я всегда беру пантенол), очки, головные уборы, но даже если что-то из перечисленного забудете дома, то не страшно, ведь в магазинах Муйне можно купить все необходимое. А вот маски и ласты нужно оставить дома, смотреть в море все равно нечего,
• удобную обувь,
• средства от комаров,
• не забудьте взять с собой хорошее настроение и позитивный настрой.

**********************************************************************************************************************

Заключение

Я очень полюбила Вьетнам и очень мечтаю побывать там снова. Этот отзыв написала как для Вас,дорогие читатели, так и для себя, чтобы периодически вспоминать те счастливые деньки проведенные в этом замечательном месте

Я конечно рекомендую посетить эту замечательную страну, чтобы полюбоваться красивой и разнообразной природой, отведать вкусные и дешевые морепродукты, полакомиться экзотическими фруктами.

С любовью из солнечного Вьетнама

P.S. Хочу выразить благодарность автору Juliy@, благодаря ее отзыву о редакторе "Блокнот" мне удалось преобразовать текст отзыва для более удобного чтения, добавив навигацию.

******************Все мои отзывы о путешествиях можно почитать .******************

Время на чтение: 13 минут

Шрифт А А

Вьетнам из-за своего географического положения является страной с непривычными для нас климатическими условиями (климат там тропический муссонный), представлениями о гигиене, пищей, флорой и фауной.

Несмотря на то что аптек в любом городе Вьетнама предостаточно, а цены там вполне приемлемы (в Ханое даже, прямо скажем, низкие), чтобы обезопасить себя и своих близких в поездке вам необходимо иметь с собой привычные для вас медикаменты.

Проанализировав опыт бывалых путешественников по Вьетнаму и близлежащим странам, мы составили для вас эксклюзивный список лекарств, которые вам стоит взять с собой на отдых (надеемся, вы провозите их в чемодане просто так):

Лекарства от отравлений

• уголь активированный (принимать при первых подозрениях, что что-то не так с животом по 1 таблетке на 10 кг веса)
• лоперамид/левомицетин (убирать симптомы диареи)
• лактофильтрум (почистит организм при отравлении)
• энтеросгель (абсорбент, хранить в холодильнике)
• энтерофурил (кишечный антисептик широкого действия)
• регидрон (восстановит водно-солевой баланс организма при диарее)
• черный перец-горошек (народное средство:при отравлении разжевать несколько горошин и проглотить – убьет всю заразу)
• мезим/панкреатин (кому что подойдет – для лучшего пищеварения непривычных для нашего желудка вьетнамских вкусняшек)
• гевискон/ренни (от изжоги – во Вьетнаме много острой пищи)
• слабительное
• линекс (восстановит микрофлору кишечника)

Стоит помнить, что во вьетнамскую кухню входит много острых блюд, блюда, жаренные на масле, овощи, зелень и фрукты, которые не всегда хорошо моются. В придорожных кафешках приборы и посуда моются плохо и представление о гигиене там весьма смутное (к примеру: крысы и тараканы на кухне придорожного кафе – абсолютная обыденность на которую никто не обращает внимания), поэтому мы настоятельно рекомендуем вам питаться в таких местах как можно реже, а если все-таки решитесь – протирайте приборы спиртовым гелем или лаймами, которые там лежат прямо на столах.

Опытные путешественники советуют брать с родины побольше лекарств «от живота» которые помогают лично вам, во Вьетнаме много и своих лекарств, но при отравлении по возможности лучше не экспериментировать и воспользоваться проверенным средством.

Лекарства от простуды и гриппа

Если вы думаете, что в стране, где температура частенько переваливает за +40 °C простуда вам не грозит, то вы ошибаетесь – любое вьетнамское заведение нынче оснащено кондиционером (или, на худой конец, потолочным вентилятором) который каждый вьетнамец считает своим долгом настроить так, чтобы входящий в помещение пожалел, что не прихватил с собой бабушкин вязаный свитер. Да и вообще, как показывает практика, – простуды во Вьетнаме не такая уж и редкость. Об этом свидетельствует и международная статистика обращений в больницы на отдыхе. Прежде всего, конечно, это касается северного района Вьетнама. Поэтому обязательно положите с собой в аптечку туриста следующие препараты:

• терафлю/колдрекс или их аналоги (во Вьетнаме есть, но несколько пакетиков на всякий случай не помешает)
• аспирин, парацетамол и прочие жаропонижающие (детям – свечи)
• средства от сухого(обязательно!) и влажного кашля типа амбрабене, ацц и т. д.
• гексарал/фарингосепт (от горла)
• средство от заложенности носа
• антибиотики широкого спектра
• другие лекарства от простуды и гриппа.

Вообще, во Вьетнамских аптеках подобные лекарства имеются в избытке, но разобраться в их аналогах бывает проблематично, так как инструкции к ним написаны на вьетнамском и английском языках, а продавцы аптек могут не знать и английского, поэтому лучше перестраховаться и взять это все с собой.

Антисептические средства

Во Вьетнаме нередко уровень влажности достигает 100%. В таких условиях даже небольшое нарушение кожного покрова может привести к неприятным последствиям, если вы его вовремя не обработаете антисептиками, поэтому обязательно возьмите с собой:

• зеленку, йод
• мирамистин с пшикалкой, перекись водорода
• пластырь, кровоостанавливающие салфетки, бинт

Будьте внимательны при переходе проезжей части и не арендуйте мотобайк, если не имеете длительного опыта вождения в России – это убережет вас от травм. На вьетнамских дорогах царит хаос! Безопаснее и дешевле пользоваться (или обычным такси) Grab или Uber.

Средства от аллергии

Даже если вы не аллергик вы обязательно должны иметь при себе:

• цетрин
• какую-либо мазь для нанесения на кожу для устранения симптомов аллергии

Жаркое вьетнамское солнце, вездесущие насекомые, непривычная пища, изобилующая травами, специями, фруктами, и глутаматом натрия — все это может вызвать аллергию даже у здорового человека, поэтому лучше перестраховаться.

Если вы вдруг забыли привезти какое-то из лекарств, а оно вам понадобилось, то поищите его международный аналог в интернете или посмотрите какое действующее вещество оно содержит. Покажите название действующего вещества или аналог фармацевту и он найдет для вас вьетнамский вариант лекарства, который к тому же будет стоить копейки.

Другие лекарства, которые лучше иметь под рукой во Вьетнаме

• валокордин/валидол,
• цитромон/панадол (от головных болей) или ибупрофен,
• смекта,
• пантенол/декспантенол(обгорание, аллергия),
• нашатырный спирт (аммиак),
• но-шпа,
• градусник.

Для детей – брать детские варианты препаратов.

Есть маленькая хитрость, как уместить все лекарства в чемодане (чтобы они занимали меньше места): выбросьте все упаковки, оставьте только блистеры и инструкции. Все это можно скрепить резинками или скрепками и положить в отдельный пакет.

По всем лекарствам лучше проконсультироваться со специалистами!

Полезная информация

Во Вьетнаме существует множество лекарственных средств природного происхождения и аналогов дорогих, известных во всем мире лекарств, которые там продаются за копейки.

К ним относятся

• мази от мышечных и суставных болей и прогревающие травяные мази («вьетнамская звездочка» — cao sao vàng (као сао ванг) и Cobratoxan (на основе яда кобры),
• «белый тигр» — bạch hổ (бать хо),
• najatox и т.д.),
• лекарства от простуды типа amiflu (дневной и ночной),
• различные чаи и БАДы для понижения холестерина и сахара в крови,
• витамины, антибиотики и многое другое.

Если вам нужно купить несколько мазей на сувениры, то вы спокойно можете идти в ближайшую аптеку, но, если вы хотите приобрести более серьезные лекарства в большом количестве – есть смысл наведаться в магазинчик при оптовом складе.

В курортных городах Вьетнаме (Нячанг, Муйне) на центральных улицах почти все продавцы аптек говорят по-русски, но если вы хотите подешевле, то вот ссылка на аптеку в Нячанге где большой выбор лекарств и низкие цены:

Поход к врачу

Стоит отметить, что визит к врачу на осмотр во Вьетнаме может стоить довольно дорого, но только если вы захотите пойти в хороший международный госпиталь. Одно посещение легко может уменьшить объем вашего капитала долларов на 100.

Другой вариант, — пойти к местным врачам в небольшую поликлинику. Дешевле, но не факт, что хуже. Только спросите у гидов или в отеле, они вам посоветуют хороший госпиталь.

А вот сдать анализы во Вьетнаме намного дешевле, чем в России, и результаты могут быть готовы в течении 15-20 минут. Но все, конечно, зависит от больницы, диагноза и т.д.

Но страховка, сделанная в России, не будет являться стопроцентной гарантией того, что, в случае серьезной опасности для здоровья, больница примет пациента (это связано с тем, что у российских страховых фирм очень плохая репутация в мире, и даже во Вьетнаме знают, что «русские не платят»), поэтому при постарайтесь отыскать фирму с самой лучшей репутацией по выплатам зарубежным (вьетнамским) клиникам, а если берете страховку у вашего туроператора – выясняйте у него все от и до, читайте отзывы, наводите справки – это касается безопасности вас и ваших близких.

Кроме того, имейте при себе некоторую сумму наличных «на всякий случай» и карточку, куда в случае чего вам бы смогли перечислить деньги ваши друзья или родственники. А так же, потрудитесь выяснить адреса и номера телефонов больниц и выездных мед.бригад в городе, куда вы едете. Многие из них работают круглосуточно.

Телефон экстренной мед службы: 115

Не стесняйтесь обращаться по таким вопросам на стойку регистрации вашего отеля – вьетнамцы очень отзывчивы и очень положительно относятся к туристам из стран бывшего СССР – поэтому всегда подскажут где, в случае чего, получить наиболее качественную и дешевую мед помощь. Любой таксист, также, сможет без проблем добросить человека до ближайшей больницы. (главное, как в фильме Брат 2, громко крикнуть ему в ухо, только не «Брайтон бич» конечно, а слово «бень виен» — больница).

Конечно, отправляясь на 10 дней в отпуск по турпутевке мы надеемся, что ничего серьезного с нами не произойдет, и, действительно, Вьетнам не такая опасная для туристов страна. Однако, всякое может случиться, особенно, если вы отправляетесь в отпуск с детьми, поэтому, как говорится, тут лучше перебдеть, чем недобдеть. Поэтому не поленитесь поискать и другие статьи на тему «какие лекарства взять с собой во Вьетнам» и проконсультироваться с докторами.

Не экономьте время, деньги и место в чемодане – обезопасьте себя и своих близких заранее и отдыхайте со спокойной душой!